Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca propuestas lúdicas o expresivas que fomenten su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Inicio (10 minutos)

• Saludo y motivación: Iniciar con un saludo dinámico, donde cada alumno pueda expresar cómo se siente con un movimiento corporal.


• Presentación del tema: Introducir el tema a través de una pregunta abierta: ¿Qué creen que significa tener una vida activa y saludable? Permitir que los alumnos expresen sus ideas y guiar la conversación hacia la importancia de combinar una alimentación balanceada con actividades físicas.

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad 1: La pirámide alimenticia y yo

  
  
  
  
  • Descripción: Los alumnos, en equipos, recibirán imágenes de diferentes alimentos para clasificarlos según la pirámide alimenticia en un gran póster.
  
  
  • Objetivo: Concientizar sobre la importancia de una alimentación balanceada como parte de un estilo de vida saludable.
  
  
  • Materiales: Imágenes de alimentos, póster de la pirámide alimenticia, pegamento.
  
  
  
  



• Actividad 2: El baile de los alimentos saludables

  
  
  
  
  • Descripción: A través de una canción animada, los alumnos realizarán una coreografía que incluya movimientos relacionados con la selección y consumo de alimentos saludables (simular cortar frutas, masticar vegetales, beber agua).
  
  
  • Objetivo: Promover la actividad física y la elección de alimentos saludables de manera diverti