Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Angoa Neri Maria
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: "Descubramos juntos lo bueno de comer bien y mover el cuerpo"


Grado: Primero de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno explique y represente los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, comparándolos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa, sal y bebidas azucaradas; y que tome decisiones a favor de una alimentación saludable.
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Actividad de indagación inicial: Preguntar a los alumnos qué alimentos comieron el día anterior y registrarlos en la pizarra.

    • Reflexionar en grupo sobre qué alimentos creen que son saludables y cuáles no, guiándolos con preguntas como: "¿Cómo te sientes cuando comes muchas golosinas?", "¿Y después de comer frutas o verduras?".



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exploración y Conceptualización:

      • Dividir la clase en equipos pequeños y asignar a cada uno una categoría de alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas, de origen animal, alimentos con alto contenido de azúcar, grasa, sal y bebidas azucaradas).

      • Cada equipo buscará en libros o revistas (previamente proporcionados por el maestro para atender la lectoescritura) imágenes de alimentos de su categoría, recortará y pegará en un cartel.

      • Mientras trabajan, se les invitará a leer en voz alta lo que encuentran sobre estos alimentos.

      • Presentación de carteles y discusión guiada sob