Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable en el Aula

Grado: 4° de Primaria
Duración de la sesión: 45 minutos
Fecha: [Incluir Fecha]
Docente: [Nombre del Docente]

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, Vida saludable

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad rompehielo: La docente o docente inicia con una dinámica rápida donde los estudiantes se muevan por el aula eligiendo entre diferentes alimentos impresos y pegados en las paredes, seleccionando cuáles consideran saludables y cuáles no. Posteriormente, se realiza una breve charla sobre sus elecciones.
   
   
   • Presentación del tema: Se introduce el tema de alimentación saludable, enfocándose en la importancia de conocer lo que comemos y cómo esto influye en nuestra salud y en el entorno.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración del Plato del Bien Comer: Se muestra una imagen grande del Plato del Bien Comer y se explica cada uno de sus segmentos (frutas y verduras, cereales, y proteínas) haciendo énfasis en la importancia de mantener una dieta equilibrada.
   
   
   • Aprendizaje por indagación: Se divide a los alumnos en pequeños grupos. Cada grupo recibe tarjetas con alimentos y deben clasificarlos según el Plato del Bien Comer. Posteriormente, deben investigar y discutir en grupo los ben