Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: "Comiendo y Moviendo Saludablemente"

Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Interdisciplinariedad: Lectoescritura

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Que los alumnos reconozcan la importancia de una alimentación saludable, adaptada a las necesidades y características de su edad y nivel de actividad física.

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

• Saludo y motivación inicial: Comenzar con una breve charla sobre lo divertido y beneficioso que puede ser comer alimentos saludables y mover el cuerpo.


• Preguntas generadoras: ¿Qué alimentos creen que son saludables? ¿Y qué actividades físicas disfrutan más?

Desarrollo (25 minutos)

1. Investigación guiada en pequeños grupos:

   
   
   
   
   • Distribuir a los estudiantes en pequeños grupos y proporcionarles diferentes tarjetas con imágenes de alimentos y actividades físicas.
   
   
   • Cada grupo deberá clasificar las tarjetas en "saludables" y "menos saludables" y luego elegir una actividad física que les gustaría probar.
   
   
   
   



2. Lectura interactiva:

   
   
   
   
   • Leer juntos un breve texto sobre los beneficios de una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico. Asegurarse de adaptar el lenguaje y utilizar ilustraciones para facilitar la comprensión.
   
   
   • Realizar preguntas de comprensión lectora y reflexión, promoviendo el pensamiento crítico.
   
   
   
   



3. Creación de un póster colectivo:

   
   
   
   
   • Con los resultados de su investigación, cada grupo creará un póster que ilustre su "Plato Saludable" ideal y la actividad física seleccionada, destacando los benefi