Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Jose Manuel Hernández
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables y Práctica de Actividad Física


Grado: Primero de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Al final de la sesión, el alumno será capaz de explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y compararlo con alimentos de alto contenido en azúcar, grasa y sal. Será capaz de tomar decisiones informadas a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Recursos:



  • Imágenes de diferentes tipos de alimentos.

  • Tarjetas de colores (verde para saludables y rojo para no saludables).

  • Hojas blancas y colores.

  • Botellas de agua y varios tipos de bebidas.

  • Cuentos cortos sobre alimentación.


Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y bienvenida.

    • Preguntaremos a los niños qué alimentos consumieron el día de ayer y los clasificaremos usando las tarjetas de colores.

    • Introducción al tema con un cuento corto que hable sobre la importancia de comer sano y tomar agua.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Indagación de conocimientos previos: ¿Qué saben sobre los alimentos saludables? ¿Y sobre los no saludables? ¿Por qué es importante beber agua?

    • Actividad de indagación: Se dividirá la clase en pequeños grupos. A cada grupo se le darán imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Deberán clasificarlos en saludables y no saludables, utilizando el conocimiento previo y la discusión en grupo.

    • Reflexión grupal: Cada grupo compartirá sus clasificaciones y justificaciones. El maestro guiará la conversación hacia la importancia de los alimentos saludables y el