Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Erick H.
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en la casa, escuela y comunidad, y cómo estos, junto con la práctica de actividad física, ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y motivación: Explicar a los alumnos la importancia de llevar una vida saludable y cómo los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física contribuyen a esto.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en casa, en la escuela y en la comunidad, así como las actividades físicas que realizan.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentación de información: Mostrar imágenes de diferentes alimentos saludables y explicar sus beneficios para la salud.

    • Realizar una actividad de clasificación: Proporcionar a cada alumno una tarjeta con el nombre de un alimento y pedirles que lo clasifiquen como saludable o no saludable.

    • Discusión en grupo: Reflexionar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y cómo estos pueden ayudar a prevenir enfermedades. Fomentar el pensamiento crítico y la participación activa de los alumnos.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una actividad de reflexión: Pedir a los alumnos que dibujen un plato de comida saludable que les gustaría comer y escriban una breve descripción de sus beneficios.

    • Recopilar los dibujos y descripciones de los alumnos para utilizarlos en la siguiente sesión.




Sesión 2:


Tema: Malos hábitos alimenticios.


Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje (PDA): Identificar y analiza