Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6: Acciones Individuales que Repercuten en la Conservación y Mejora de la Salud

Grado: Primero de Primaria
Edad de los Alumnos: 6 a 8 años
Duración de la Sesión: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Objetivo (PDA): Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos):

• Actividad de Sensibilización: Crear un círculo de conversación donde los alumnos compartirán qué alimentos consumieron el día anterior, clasificándolos por colores y formas.
  
  
  • Objetivo: Estimular la reflexión inicial sobre la diversidad en su alimentación.
  
  
  
  

2. Desarrollo (25 minutos):

• Exploración Guiada: Presentación de imágenes de alimentos pertenecientes a los distintos grupos alimenticios. Se hará uso de tarjetas de colores para que los alumnos clasifiquen los alimentos mostrados.

  
  
  
  
  • Objetivo: Identificar y categorizar los distintos tipos de alimentos en grupos (frutas, verduras, proteínas, cereales y grasas).
  
  
  
  



• Actividad Práctica: "Mi Plato Saludable." Los alumnos, con ayuda de recortes de revistas o dibujos, crearán su plato ideal para un día, considerando los grupos de alimentos discutidos. Cada alumno explicará por qué eligió esos alimentos y cómo contribuyen a su salud.

  
  
  
  
  • Objetivo: Aplicar el conocimiento adquirido para la elaboración de un plan alimenticio equilibrado.
  
  
  
  

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión Grupal: Los alumnos compartirán sus "