Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Estilos de Vida Activos y Saludables

Dirigido a: Alumnos de Primaria 1º, de 6 a 8 años de edad.

Duración: 45 minutos.

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio.

Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico.

Problema Interdisciplinar a Atender: Alimentación.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Bienvenida y motivación inicial: Pequeña dinámica de presentación con movimientos corporales. Los alumnos dirán su nombre acompañado de un movimiento corporal, y el resto de la clase lo imitará.
   
   
   • Introducción al tema: Breve charla sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable, enfatizando cómo una buena alimentación y el ejercicio contribuyen a nuestra salud.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad 1: "El juego de los alimentos saludables". Se dividirá a los alumnos en equipos. Cada equipo recibirá imágenes de diferentes alimentos, y deberán clasificarlos en "saludables" y "no saludables", explicando por qué lo consideran así.
   
   
   • Actividad 2: "Circuito de actividades físicas". Se preparará un pequeño circuito con estaciones de ejercicios simples (saltos, carreras cortas, ejercicios de equilibrio), donde los niños deberán completar el circuito, promoviendo la actividad física como parte de un estilo de vida saludable.
   
   
   • Reflexión grupal: ¿Cómo se sintieron realizando las actividades? ¿Creen que el ejercicio y comer alimentos saludables son importantes? ¿Por qué?
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Recapitulación de lo aprendido: Revisión d