Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud

Nivel Educativo: Preescolar 3º grado
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno obtenga información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Introducción (10 minutos)

Actividad Inicial:

• Comenzar la sesión con un círculo de conversación donde se pregunte a los niños y niñas sobre sus alimentos favoritos.


• Introducir el concepto de "Alimentos que nos hacen fuertes y saludables" mediante un cuento corto o imágenes de distintos alimentos.

Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración de alimentos (10 minutos)

• Presentar diversos alimentos (frutas, verduras, granos, etc.) en imágenes o físicamente si es posible. Invitar a los niños a identificarlos y clasificarlos en "Alimentos que nos hacen fuertes" y "Otros alimentos".

2. El juego de la alimentación saludable (10 minutos)

• Realizar un juego dinámico donde los niños deban "alimentar" a un personaje (puede ser un títere o un dibujo grande) con los alimentos saludables, evitando aquellos que no lo son. Cada elección correcta será celebrada con aplausos.

3. Creando nuestra bebida saludable (5 minutos)

• Dialogar sobre la importancia del agua simple potable y realizar una actividad sencilla como "decorar" vasos de agua con rodajas de frutas para hacerla más atractiva, enfatizando que el agua es la mejor bebida para mantenernos saludables.

Cierre (10 minutos)

Reflexión grupal:

• Concluir la sesión con un círculo de reflexión donde los alumnos