Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Título de la sesión: Explorando Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 5º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Al finalizar la sesión, los alumnos habrán planteado alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, desarrollando un enfoque hacia un estilo de vida activo y saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Introducción (10 minutos)

• Activación Previa de Conocimientos: Mediante una lluvia de ideas, los estudiantes compartirán qué actividades físicas conocen y cuáles practican, así como su comprensión de qué es un estilo de vida saludable.


• Motivación: Breve exposición sobre cómo un estilo de vida activo beneficia no solo nuestra salud física, sino también emocional y social, utilizando ejemplos adecuados para su edad.

Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración Interactiva (10 minutos): En pequeños grupos, los estudiantes investigarán en libros y materiales didácticos proporcionados por el maestro (atendiendo al problema de lectoescritura) sobre diferentes actividades físicas adecuadas para su edad, considerando espacios tanto dentro como fuera de la escuela. Cada grupo anotará sus hallazgos, fomentando la práctica de la lectura y escritura.

   
   



2. Planificación de un Estilo de Vida Activo (15 minutos): Cada grupo elaborará un plan semanal de actividades físicas, empleando una plantilla que incluya días, tipos de actividades, duración, y si se realizan individualmente o en grupo. Este ejercicio promueve la inclusión, al considerar actividades accesibles para todos, incluyendo a compañeros con discapacidades.

   
   

Cierre (10 minutos)

• Presentación de Planes: Ca