Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Claudia Cortés
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Práctica de Actividad Física


Grado: Primaria 2º
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Tema Transversal: Alimentación


Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y presentación de la sesión: Iniciar con un saludo entusiasta, presentar el tema del día y explicar la importancia de aprender sobre alimentación saludable, agua potable y actividad física.

    • Lluvia de ideas: Preguntar a los niños qué alimentos consideran saludables y no saludables y por qué. Anotar sus respuestas en el pizarrón para visualizar sus conocimientos previos.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Historia interactiva: Narrar una breve historia de un personaje que transforma su vida al cambiar su alimentación y comenzar a realizar actividad física. Intercalar preguntas como: "¿Qué creen que pasó cuando empezó a tomar más agua?", "¿Cómo se sintió después de comer frutas y verduras?" para fomentar la participación y el pensamiento crítico.

    • Demostración: Utilizar imágenes o dibujos de diferentes alimentos, y en conjunto, clasificarlos en saludables y no saludables. Explicar brevemente los beneficios de consumir agua simple potable.

    • Actividad física breve: Realizar una actividad física sencilla de 5 minutos para que experimenten cómo se sienten al moverse. Puede ser una pe