Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Clase: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud

Dirigido a: Alumnos de Preescolar 3º (3 a 6 años de edad).

Duración: 45 minutos.

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje Servicio.

Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico.

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Dinámica de Bienvenida: Iniciar con un círculo de conversación donde cada alumno comparta su fruta o verdura favorita y por qué.
   
   
   • Presentación del Objetivo: Explicar de forma sencilla cómo los alimentos que comemos afectan nuestra salud y cómo podemos cuidar de nuestro cuerpo eligiendo alimentos beneficiosos.
   
   
   
   



2. Actividad Principal (25 minutos):

   
   
   
   
   • Cuento Interactivo: Narrar un cuento corto sobre un personaje que descubre la importancia de comer alimentos sanos (incluyendo productos locales) y cómo estos lo ayudan a sentirse más fuerte y feliz.
   
   
   • Creación de un "Plato Saludable": Utilizar platos de papel donde los alumnos dibujen y coloreen los alimentos saludables que más les gusten, destacando frutas y verduras. Se les guiará para incluir alimentos propios de su comunidad.
   
   
   • Introducción al Huerto Escolar: Explicar qué es un huerto escolar y cómo ellos pueden participar en su creación y cuidado. Mostrar algunas semillas de frutas/verduras que se podrían plantar.
   
   
   
   



3. Reflexión y Compromiso (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una ronda de reflexión preguntando a los alumnos cómo se sienten al comer alimentos saludables y cómo podemos ay