Alimentación saludable**

Victor Martinez
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 2
Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno establecerá relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad y desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Analizará las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Pensamiento crítico y Vida saludable



Desarrollo de la clase


1. Motivación e Introducción (10 minutos)
Inicio la sesión presentando un juego rápido de verdadero o falso con afirmaciones sobre alimentación. Esto captará su interés y les permitirá empezar a reflexionar sobre sus conocimientos previos y las ideas comúnmente aceptadas sobre la alimentación.


2. Desarrollo y Exploración (20 minutos)
Dividiré la clase en grupos pequeños y proporcionaré a cada uno un conjunto de tarjetas con información sobre diferentes alimentos, incluyendo frutas, verduras, cereales, alimentos ultraprocesados, entre otros. Deberán clasificarlos en "Saludables" y "No saludables" y argumentar sus decisiones. Posteriormente, guiaré una discusión sobre las características de una dieta correcta, las costumbres alimentarias en nuestra comunidad y los riesgos de consumir alimentos ultraprocesados.


3. Investigación y Análisis (10 minutos)
Cada grupo elegirá un trastorno alimenticio (sobrepeso, obesidad, desnutrición, anorexia, bulimia) para investigar brevemente en libros o tabletas (si están disponibles) sobre sus causas, consecuencias y posibles acciones para prevenirlo.