Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Alimentación Saludable y su Impacto

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir fecha]

Objetivo (PDA): Que el alumno comprenda que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, según su edad y actividad física, y que satisfacer estas necesidades tiene un impacto en la economía familiar, la salud y el medio ambiente.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoques: Inclusión y Pensamiento Crítico

Desarrollo de la Sesión

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Iniciar la clase con una pregunta abierta para fomentar la curiosidad: "¿Por qué creen que es importante comer de manera saludable?" Permitir que los alumnos compartan sus ideas y experiencias.
   
   
   • Introducción al Plato del Bien Comer: Mostrar una imagen grande del Plato del Bien Comer y explicar de manera sencilla sus secciones: frutas y verduras, cereales, y leguminosas y alimentos de origen animal.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad en grupos pequeños: Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada uno una sección del Plato del Bien Comer. Cada grupo investigará y discutirá qué alimentos incluye su sección y por qué son importantes para nuestra salud.
   
   
   • Relación con el medio ambiente y la economía familiar: Guiar una conversación sobre cómo la elección de alimentos locales y de temporada puede ayudar a nuestra salud, al medio ambiente, y cómo influye en la economía familiar.
   
   
   • Integración del tema de acoso escolar: Reflexionar en grupo sobre cómo la alimentación puede influir en el estado de ánimo y, por ende, en nuestras relaciones con los demás. Discutir cóm