Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 5: Beneficios de los Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y la Actividad Física

Grado: 2° de Primaria (6-8 años)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): El alumno reconocerá y representará el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

• Actividad de activación previa: Iniciar la clase con una pequeña dinámica grupal donde los alumnos compartan qué comieron en el desayuno, seguido de una lluvia de ideas sobre qué consideran alimentos saludables y por qué.

Desarrollo (25 minutos)

• Exploración e Indagación: Dividir la clase en pequeños grupos y entregarles revistas, periódicos o imágenes impresas de diferentes alimentos, bebidas y actividades físicas. Pedirles que clasifiquen estos elementos en categorías como "Saludables", "Poco Saludables" y "Actividad Física", explicando sus criterios.


• Construcción del Conocimiento: Con base en su clasificación, llevar a cabo una discusión guiada sobre la importancia del consumo de agua simple potable, alimentos saludables y la práctica regular de actividad física. Utilizar preguntas detonadoras como "¿Qué cree que pasaría si solo comemos alimentos poco saludables?", "¿Por qué es importante beber agua?" y "¿Cómo se sienten después de realizar alguna actividad física?"


• Representación Gráfica: Proporcionar a los alumnos cartulinas y marcadores para que elaboren un dibujo o collage que represente una día saludable en su vida, incl