Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Promoviendo Hábitos Saludables

Dirigido a: Alumnos de 4º de Primaria (8-10 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos analicen las características de una alimentación saludable y diseñen estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoque: Vida Saludable

Contexto Interdisciplinario: Comprensión lectora

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos):

• Motivación y activación de conocimientos previos:
  
  
  • Comenzaremos con una dinámica llamada "Fruta o Dulce", donde los alumnos se moverán hacia un lado del salón si prefieren frutas o hacia el otro si prefieren dulces. Este juego nos permitirá dialogar brevemente sobre las preferencias alimenticias y la importancia de equilibrar los placeres con la salud.
  
  
  • Seguidamente, se hará un breve repaso sobre la pirámide alimenticia utilizando imágenes grandes y coloridas, preguntando qué alimentos conocen y cuáles consumen con frecuencia.
  
  
  
  

Desarrollo (25 minutos):

• Comprensión Lectora e Investigación:
  
  
  • Los alumnos recibirán textos cortos y fáciles de leer sobre los beneficios de una dieta balanceada y los riesgos de una alimentación pobre en nutrientes. En parejas, leerán los textos y subrayarán las ideas principales.
  
  
  • Posteriormente, cada pareja compartirá con el grupo lo más significativo de su lectura, promoviendo así la comprensión y la expresión oral.
  
  
  
  


• Análisis y Diseño de Estrategias:
  
  
  • A través de un lluvia de ideas, los alumnos discutirán cómo pueden mejorar sus hábitos alimenticios en la escuela. Se les pedirá que piensen en los