Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Clase: Educación Física, 3º de Secundaria
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Duración: 50 minutos
Grupo de Edad: 12 a 15 años
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología:

Aprendizaje-servicio, con un enfoque interdisciplinario que aborde valores, inclusión y igualdad de género.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y bienvenida: Breve explicación de los objetivos de la clase, destacando la importancia del respeto, la inclusión y la igualdad de género.


• Actividad rompehielos: "Lluvia de ideas" donde los alumnos expresen qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices. Se anotarán ideas en la pizarra para visualizar la diversidad de percepciones.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Actividad 1: "Descubriendo nuestras capacidades" - En grupos mixtos y diversos, los alumnos realizarán un circuito de estaciones (4-5 estaciones, 5 minutos cada una) diseñadas para practicar diferentes destrezas motrices (equilibrio, coordinación, velocidad, fuerza). Cada estación tendrá adaptaciones para garantizar la participación de todos, promoviendo la igualdad de oportunidades.

  
  



• Reflexión grupal: Después de completar el circuito, se realizará una reflexión guiada sobre cómo se sintieron al realizar las actividades, destacando la importancia de valorar y respetar las diferentes capacidades y ritmos de aprendizaje.

  
  



• Actividad 2: "Diseñamos juntos" - Los alumnos, en los mismos grupos, propondrán una actividad que incluya todos los tipos de destrezas motric