Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el estudiante establezca relaciones entre problemas asociados a la alimentación como el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; además de analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Inicio (10 minutos):

1. Motivación y Activación de Conocimientos Previos:
   
   
   • Diálogo inicial: Preguntar a los alumnos qué entienden por alimentación saludable y qué alimentos consideran que son buenos o malos para su salud. Esta actividad ayuda a evaluar los conocimientos previos y romper el hielo.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos):

1. Investigación dirigida:
   
   
   • División en grupos pequeños: Los alumnos se dividirán en grupos de 4 a 5 integrantes.
   
   
   • Asignación de temas: Cada grupo investigará uno de los siguientes subtemas: características de la dieta correcta, costumbres alimentarias de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
   
   
   • Recursos: Se proveerá material impreso y digital para que los alumnos realicen su investigación. Se fomentará el uso de la biblioteca del aula y recursos en línea confiables.
   
   
   • Presentación: Cada grupo expondrá sus hallazgos utilizando recursos visuales como carteles o presentaciones digitales.
   
   
   
   

Cierre (10 minutos):

1. Reflexión y Compromiso Personal:
   
   
   • Se invitará a los alumnos a reflexionar sobre cómo pueden mejorar su alimentación diaria