Estilos de vida activos y saludables.

Jaime Mejia
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 4º de Primaria
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Duración de la Sesión: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos organicen juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, promoviendo así una vida saludable.
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje Servicio




Introducción (10 minutos)


Actividad 1: Reflexión guiada sobre la vida saludable



  • Descripción: Se iniciará con una breve plática interactiva donde se preguntará a los alumnos cómo definirían una vida saludable y qué actividades consideran que contribuyen a ella. Se utilizarán ejemplos de su cotidianidad para hacer la charla más relatable.

  • Objetivo: Sensibilizar a los estudiantes sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


Desarrollo (25 minutos)


Actividad 2: Juegos y actividades físicas en equipo



  • Descripción: Los alumnos se dividirán en equipos pequeños. Cada equipo tendrá que pensar, organizar y llevar a cabo un juego o actividad física que promueva el movimiento y la colaboración entre ellos. Será esencial que consideren cómo cada actividad puede contribuir a una vida saludable.

  • Objetivo: Experimentar y comprender la importancia de la actividad física a través de la práctica, fomentando además la convivencia y el trabajo en equipo.


Reflexión grupal post-actividad



  • Tras finalizar los juegos, se realizará una reflexión grupal donde cada equipo compartirá qué actividad realizó, qué beneficios creen que aporta a su salud y cómo se sintieron trabajando en equ