Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

Título de la Sesión: "Explorando y Mejorando nuestras Habilidades Motrices"

Grado: 4º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Pone en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje Servicio.

Enfoque Interdisciplinario: Vida Saludable y Lucha contra el Desinterés.

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos)

• Actividad Inicial (Motivación): Se inicia con un breve plática sobre la importancia del movimiento y el ejercicio físico, haciendo énfasis en cómo estos contribuyen a una vida saludable. Se pregunta a los alumnos sobre sus juegos favoritos que involucren actividad física y se discute brevemente cómo se sienten después de jugar.

  
  



• Conexión con la vida cotidiana: Se les pregunta cómo se podrían sentir si no movieran su cuerpo o si no participaran en juegos con amigos. Se introduce la idea de que el desinterés puede alejarnos de actividades saludables y divertidas.

  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

• Estaciones de Habilidades Motrices: Se divide a los alumnos en pequeños grupos y se les asignan diferentes estaciones con actividades diseñadas para practicar habilidades motrices específicas (equilibrio, coordinación, agilidad, fuerza).

  
  
  
  
  • Estación 1: Equilibrio - Caminar sobre una línea marcada en el suelo.
  
  
  • Estación 2: Coordinación - Juegos de lanzar y atrapar pelotas.
  
  
  • Estación 3: Agilidad - Circuito de conos para zigzaguear.
  
  
  • Estación 4: Fuerza - Estaciones de lagartijas o saltos de rana.
  
  
  
  



• Reflexión en Grupo: Después