Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.

Celia Adriana Gallegos
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.
Duración: 45 minutos


Objetivos:



  • Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.

  • Despertar el interés de los alumnos en el cuidado de su salud.

  • Identificar los malos hábitos alimenticios presentes en los alumnos.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y contextualización del tema.

    • Pregunta guía: ¿Qué crees que es importante consumir para mantenernos saludables?

    • Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre los alimentos que consumen los alumnos.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables.

    • Realizar una actividad de clasificación en la que los alumnos deben identificar qué alimentos son saludables y cuáles no lo son.

    • Realizar una puesta en común de la clasificación de los alimentos y discutir sobre los riesgos de consumir alimentos no saludables.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión grupal sobre los malos hábitos alimenticios presentes en los alumnos.

    • Pregunta guía: ¿Creen que es importante cambiar nuestros hábitos alimenticios? ¿Por qué?

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de alimentos saludables que consumen en casa.




Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables en casa, escuela y comunidad.
Duración: 45 minutos


Objetivos:



  • Reconocer los alimentos saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.

  • Identificar la importancia de consumir alimentos saludables para el crecimiento y prevención de enfermedades.

  • Relacionar la práctica de activida