La Aventura de Vivir Saludablemente**

Vanessa Najera
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: La Aventura de Vivir Saludablemente


Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable
PDA: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física, adaptada a las necesidades y características de su edad y nivel de actividad.


Objetivos de la Sesión



  • Que los alumnos identifiquen los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.

  • Que reconozcan la importancia de la actividad física para su salud.

  • Promover la convivencia a través de actividades en equipo que involucren decisiones sobre alimentación y ejercicio.


Metodología: Aprendizaje por Indagación


Actividades



  1. Inicio (10 minutos)



    • Presentación del tema con una historia interactiva: "El viaje de Nutri y Aqua al planeta Saludable" donde los personajes enfrentan decisiones sobre alimentación y actividad física para superar retos. Los alumnos participarán eligiendo las opciones saludables, promoviendo un diálogo sobre por qué esas opciones son las mejores.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Estaciones de aprendizaje por rotación:

      1. Estación de Alimentos: Los alumnos clasificarán alimentos en saludables y no saludables usando imágenes y después discutirán cómo estos afectan nuestro cuerpo y energía.

      2. Estación de Agua: Experimento rápido demostrando la absorción de agua en el cuerpo (usando esponjas) vs. bebidas azucaradas (usando aceite), para visualizar la importancia del agua simple potable.

      3. Estación de Movimiento: Circuito de mini-actividades físicas, donde cada estación propone un juego o ejerc