Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Vanessa Najera
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, de Agua Simple Potable, y de la Práctica de Actividad Física


Dirigido a: Alumnos de 2º de Primaria (6 a 8 años de edad)


Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por Indagación


Duración: 45 minutos


Enfoque: Vida Saludable



Desarrollo de la Sesión



  1. Introducción (10 minutos)



    • Activador previo: Se inicia con una pregunta detonante, "¿Qué alimentos comiste hoy y cómo te hacen sentir?". Cada estudiante comparte su experiencia brevemente.

    • Motivación: Se realiza una breve narración sobre la importancia de comer alimentos saludables, beber agua y hacer ejercicio, utilizando personajes y situaciones que resulten cercanos y comprensibles para su edad. Se les pregunta cómo creen que estos hábitos afectan a sus superhéroes o personajes favoritos.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Investigación guiada en equipos: Los alumnos se dividen en pequeños equipos. Cada uno recibe una tarjeta con imágenes de diferentes alimentos, ejercicios o situaciones relacionadas con el consumo de agua. La tarea es clasificar entre lo que consideran saludable y no saludable, argumentando sus decisiones en equipo.

    • Creación de un "Mural de la Vida Saludable": Cada equipo elige una de las tres temáticas (alimentos saludables, importancia del agua simple potable, práctica de actividad física) para dibujar en un mural colectivo cómo incorporar estos elementos en su vida diaria.



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