Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción y sensibilización):

• Duración: 45 minutos


• Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y reflexionar sobre los factores que pueden afectar su práctica sistemática de actividad física.

Actividades:

1. El docente iniciará la sesión presentando imágenes y estadísticas sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.


2. Luego, se realizará una lluvia de ideas en el grupo sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


3. El docente proyectará un video corto relacionado con el tema de la drogadicción y sus efectos en la salud.


4. Se realizará una discusión en grupo sobre la relación entre los factores que afectan la actividad física y la drogadicción, destacando la importancia de elegir un estilo de vida saludable.

Sesión 2 (Análisis y propuestas):

• Duración: 45 minutos


• Objetivo: Reflexionar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos.

Actividades:

1. Los alumnos se organizarán en grupos y realizarán una investigación sobre los factores que afectan la práctica sistemática de actividad física y su relación con la drogadicción.


2. Cada grupo presentará los resultados de su investigación y realizará propuestas de acciones para modificar o eliminar los factores identificados.


3. Se realizará una puesta en común de las propuestas y se promoverá la reflexión en grupo sobre la importancia de tomar acciones para promover un estilo de vida saludable.

Sesión 3 (Implementación de acciones):

• Duración: 45 minutos


• Objetivo: Implementar acciones para prom