Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: 3º de Secundaria

Edad de los alumnos: 12 a 15 años

Duración de la sesión: 50 minutos

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema interdisciplinar a atender: Disciplina

Inicio (15 minutos)

Activación y sensibilización:

1. Presentación del tema: Iniciar la sesión con una breve introducción sobre la importancia de conocer y valorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar cómo estos elementos contribuyen a nuestra autonomía motriz y bienestar general.

   
   



2. Rompehielos: Realizar un juego rápido de "Simón dice" para activar físicamente a los estudiantes y romper el hielo, enfatizando movimientos que involucren coordinación y equilibrio.

   
   



3. Reflexión inicial: Promover una breve reflexión grupal sobre cómo perciben sus propias capacidades y habilidades motrices, y cómo esto influye en su participación dentro del ámbito escolar y social.

   
   

Desarrollo (25 minutos)

Exploración y práctica:

1. Estaciones de habilidades: Dividir la clase en pequeños grupos. Cada grupo rotará por diferentes estaciones (por ejemplo, equilibrio, coordinación mano-ojo, velocidad de reacción), donde tendrán que enfrentarse a retos que pongan a prueba sus habilidades motrices. Cada estación tendrá adaptaciones para garantizar la inclusión de todos los estudiantes.

   
   



2. Diálogo reflexivo: Después de rotar por las estaciones, p