Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Contexto:

Este plan se enfoca en alumnos de 6 a 8 años, adaptando el lenguaje y los ejemplos para ser comprensibles y atractivos para su edad. Se busca un enfoque inclusivo y de vida saludable, involucrando el desarrollo de habilidades de lectoescritura.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Inicio (10 minutos):

• Bienvenida y Calentamiento: Iniciar con una breve plática sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable. Realizar ejercicios de calentamiento juntos, enfatizando la diversión en la actividad física.


• Introducción al tema: A través de un cuento corto o una historia ilustrada, introducir el concepto de estilos de vida saludables, resaltando actividades como comer frutas y verduras, beber agua, y la importancia del ejercicio.

Desarrollo (25 minutos):

• Estaciones de Actividad Física en Comunidad: Organizar a los alumnos en pequeños grupos y rotarlos a través de estaciones de juegos que promuevan la actividad física (ej. la rayuela, el baile de las estatuas, circuito de obstáculos sencillos). Cada estación tendrá instrucciones breves y sencillas, fomentando la lectura y comprensión lectora.


• Diálogo Refexivo: Después de cada actividad, realizar preguntas abiertas sobre cómo se sintieron, qué aprendieron sobre trabajar en equipo y la importancia de mantenerse activos.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión Grupal: Conversar sobre lo aprendido y cómo