Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4

Título de la Sesión: Introducción a la Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA):

Al final de la sesión, el alumno será capaz de establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación, como el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición, con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Asimismo, analizará las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia, promoviendo un enfoque de pensamiento crítico y vida saludable.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Bienvenida y Presentación del Tema: Saludar a los alumnos y presentar el tema de la sesión "Alimentación Saludable".
   
   
   • Activación de conocimientos previos: Realizar preguntas abiertas para conocer qué saben los alumnos sobre alimentación saludable, dieta correcta, y los problemas de salud asociados con malos hábitos alimenticios. Registrar sus respuestas en la pizarra.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Investigación Dirigida: En grupos pequeños, los alumnos investigarán en libros y recursos en línea (previamente seleccionados por el docente) sobre las características de una dieta correcta, costumbres alimentarias de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
   
   
   • Discusión Grupal: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase, fomentando un diálogo guiado por el docente sobre cómo estas prácticas y conocimientos se relacionan con la salud física