Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Dirigido a: Alumnos de Preescolar 1º (3 a 6 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Expresa gustos y preferencias de bebidas y alimentos que hay en su comunidad, al explorar aromas, colores, texturas y sabores, guardando medidas de seguridad e higiene.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable

Contexto Interdisciplinario: Alimentación

Introducción (10 minutos)

Actividad 1: Círculo de cuentos alimenticios

• Descripción: Los niños se sientan en círculo, y el educador comienza contando una historia corta sobre frutas y verduras, enfatizando en los colores, sabores y texturas.


• Objetivo: Generar interés y curiosidad sobre los alimentos saludables.

Desarrollo (25 minutos)

Actividad 2: Mercadito saludable

• Descripción: Se simulará un pequeño mercado en el aula. Cada estación tendrá diferentes alimentos (reales o modelos) clasificados por colores y texturas. Los niños podrán "comprar" (con monedas de juego) frutas, verduras, legumbres, y otros alimentos saludables.


• Objetivo: Explorar los diferentes alimentos saludables por medio de los sentidos, identificando aromas, colores y texturas.

Actividad 3: Mi bebida saludable

• Descripción: Los niños, con la ayuda del docente, prepararán una sencilla bebida saludable (puede ser agua de limón o naranja). Aprenderán sobre la importancia de la hidratación y cómo las bebidas naturales benefician nuestra salud.


• Objetivo: Fomentar el consumo de bebidas naturales, reconociendo los sabores y la importancia de su consumo para la hidratación