"Descubriendo la Magia de Comer Saludable y Movernos Más"**

Sinai Acolt
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: "Descubriendo la Magia de Comer Saludable y Movernos Más"


Grado: Primero de Primaria
Duración: 45 minutos
Competencias Clave: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Objetivo (PDA): Que el alumno sea capaz de explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas, y de origen animal), y agua simple potable, y pueda compararlos con alimentos de alto contenido de azúcar, grasa, y sal, y bebidas azucaradas, para finalmente tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación



Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Bienvenida y Activación Previa de Conocimientos:

      • Conversación guiada con preguntas como: "¿Qué comieron ayer?", "¿Les gusta el agua?", "¿Cuál es su fruta favorita?", buscando activar conocimientos previos y conectar emocionalmente con el tema.



    • Presentación del Objetivo de la Sesión:

      • Explicar a los alumnos de manera sencilla que aprenderán sobre cómo los alimentos saludables y el movimiento (actividad física) pueden hacerlos sentirse como superhéroes.





  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exploración y Descubrimiento:

      • Estación 1: El Rincón de los Alimentos Sorprendentes: Los alumnos rotarán por estaciones preparadas con diferentes tipos de alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal, y opciones menos saludables como snacks altos en azúcar o sal). Utilizarán lupas para observarlos, tocarlos, y si es posible, probarlos. Se incentivarán preguntas como ¿Qué creen que estos alimentos hacen por nuestro cuerpo?