Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Alimentación Saludable

Nivel Educativo: Primaria 6º Grado
Edad de los Alumnos: 10 a 12 años
Duración de la Sesión: 45 minutos
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad, y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Interdisciplinariedad: Atención al problema de Alimentación

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad de activación de conocimientos previos: Iniciar con una lluvia de ideas donde los estudiantes compartan lo que saben sobre alimentación saludable, dieta correcta, y alimentos ultraprocesados.
   
   
   • Motivación y contextualización: Breve plática sobre la importancia de una alimentación saludable en el desarrollo personal, académico y la prevención de enfermedades.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   

   • Investigación guiada en equipos: Dividir la clase en grupos pequeños. Cada grupo investigará uno de los siguientes temas: características de una dieta correcta, costumbres alimenticias de su comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

     
     
     
     
     • Herramientas de investigación: Proporcionar recursos como artículos, libros de texto, y acceso a Internet (si está disponible).
     
     
     • Producción: Cada equipo creará un cartel informativo sobre su tema con dibujos y textos cortos.
     
     
     
     
   
   

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