Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física de los alumnos al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinaridad: Incorporar elementos de las asignaturas de Educación Física y Psicología.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción:

  
  
  
  
  • Presentación del tema: ¿Qué es la condición física? Explicación de los componentes de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad).
  
  
  • Conexión con el problema: Discutir en grupo las posibles razones por las cuales los estudiantes pueden desconocer su potencial para realizar actividades motrices.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Actividad práctica: Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad física. Se realizarán actividades de diferentes intensidades para que los estudiantes puedan experimentar el incremento de su condición física.
  
  
  
  



• Reflexión:

  
  
  
  
  • Pregunta guía: ¿Cómo te sentiste durante la actividad física? ¿Notaste algún cambio en tu cuerpo?
  
  
  • Discusión en grupo: Los alumnos compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre cómo el incremento de su condición física puede estar relacionado con su bienestar.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Introducción:
  
  
  • Repaso del tema anterior: Recordar los conceptos de condición física y su relación con el bienestar.
  
  
  • Presentación del servicio: Explicar a los estudiantes que realizarán una actividad de servicio comunitario relacionada con el tem