Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física**

Yailin Noris
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Grado: 2º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.



Desarrollo de la Sesión


Inicio (10 minutos):



  1. Introducción a la temática: Comenzamos con una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué alimentos conocen y cuáles consideran que son saludables vs. no saludables. Se les pregunta también qué saben sobre la importancia del agua y el ejercicio físico.



  2. Motivación y conexión: Relatar un breve cuento o historia (creada para la clase) sobre un personaje que descubre los beneficios de comer bien, beber agua y hacer ejercicio, resaltando cómo se siente más feliz y con más energía.




Desarrollo (25 minutos):



  1. Actividad de indagación: Formar pequeños grupos y entregarles tarjetas con imágenes de diferentes alimentos, actividades físicas y momentos en los que es importante hidratarse. Deberán clasificarlas en categorías saludables y no saludables, y pensar en por qué las han clasificado de esa manera.



  2. Lectura dirigida: Se les proporcionará un texto corto y sencillo que explique los beneficios de una alimentación balanceada, la hidratación adecuada y la actividad física regular. Después de la lectura, se harán preguntas de comprensión lectora para asegurarse de que han entendido el contenido.



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