Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Educación Socioemocional / Tutoría para 1º de Secundaria

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Objetivo (PDA): Que los alumnos distingan entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Duración: 50 minutos.

Metodología: Aprendizaje servicio y enfoque de Vida saludable.

Inicio (15 minutos)

1. Introducción al tema:

   
   
   
   
   • El profesor comenzará la clase con una pregunta abierta para reflexionar: “¿Cómo creen que lo que comemos puede influir en cómo nos sentimos y en las decisiones que tomamos cada día?”.
   
   
   • Se compartirán respuestas y el profesor introducirá la idea de cómo los sentimientos pueden incidir en nuestras elecciones diarias, incluida la alimentación.
   
   
   
   



2. Activación de conocimientos previos:

   
   
   
   
   • Se realizará una dinámica rápida donde los alumnos mencionen algún alimento que les genere un sentimiento o recuerdo específico y cómo eso influye en su elección de alimentos.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración de conceptos (Emociones, Estados de ánimo, Sentimientos):

   
   
   
   
   • A través de una lluvia de ideas, se pedirá a los estudiantes definir qué entienden por emociones, estados de ánimo y sentimientos. El profesor aclarará conceptos y establecerá las diferencias entre estos.
   
   
   
   



2. Actividad interdisciplinaria - La alimentación y los sentimientos:

   
   
   
   
   • Los alumnos se dividirán en grupos pequeños. Cada grupo recibirá tarjetas con diferentes alimentos y deberán clasificarlos en categorías (saludables, no saludables) y discutir cómo estos pueden influir en los