Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Título de la sesión: Juntos por un Estilo de Vida Activo y Saludable

Grado: 2º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Introducción (10 minutos)

• Bienvenida y sensibilización: Comenzaremos con una breve charla sobre la importancia de ser activos físicamente y cómo esto ayuda a nuestra salud. Preguntas guía: ¿Por qué es importante moverse y jugar? ¿Cómo nos sentimos cuando jugamos con amigos?

  
  



• Conexión temática: Realizar preguntas abiertas sobre qué actividades físicas disfrutan y cómo se sienten al incluir a todos en los juegos. Introducir brevemente cómo estas actividades no solo son buenas para la salud física, sino también para hacer amigos y evitar el acoso escolar.

  
  

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad 1: La Carrera de la Amistad (10 minutos). Los alumnos participarán en una carrera de relevos modificada. En cada relevo, deberán expresar una cualidad positiva del compañero al que le pasan el testigo. Propósito: fomentar la inclusión y el trabajo en equipo.

  
  



• Actividad 2: El Mural de los Movimientos (15 minutos). Los niños crearán en equipos un mural con dibujos de sus actividades físicas favoritas, incluyendo a todos los participantes en sus representaciones. Cada equipo presentará su mural, explicando por qué eligieron esas actividades y cómo creen que ayudan a prevenir el acoso escolar, promoviendo un clima de respeto y empatía.

  
  

Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal: Reflexionar sobre cómo las actividades físicas no