Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo:
Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología:
Aprendizaje servicio

Duración:
5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación del tema y del objetivo de la secuencia didáctica.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los conceptos de vida activa y saludable.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar una vida saludable.


• Actividad: Diseñar un cartel que promueva la actividad física y los estilos de vida saludables.

Sesión 2: Investigación sobre estilos de vida activos y saludables

• División de los alumnos en grupos.


• Asignación de diferentes aspectos relacionados con los estilos de vida activos y saludables a cada grupo (alimentación, ejercicio, descanso, etc.).


• Investigación en grupo sobre el aspecto asignado.


• Presentación de los hallazgos ante el resto de la clase.


• Actividad: Elaborar un folleto informativo con consejos para llevar una vida activa y saludable.

Sesión 3: Implementación de acciones

• Reflexión en grupo sobre las acciones que los alumnos pueden implementar para mantenerse físicamente activos a lo largo del día.


• Elaboración de un plan personalizado de acciones para cada alumno.


• Actividad: Realizar una caminata por los alrededores de la escuela y llevar a cabo las acciones planteadas en el plan personalizado.

Sesión 4: Interdisciplinariedad

• Integración de otras asignaturas en la temática de vida activa y saludable.


• Trabajo en grupos interdisciplinarios para abordar el prob