Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2 de Educación Física: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Grado: 1º de Secundaria
Edad de los Alumnos: 12 a 15 años
Duración de la Sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio
Problema Interdisciplinario a Atender: Convivencia

Fase de Inicio (10 minutos):

• Bienvenida y Calentamiento: Saludo inicial, donde se expondrá brevemente el objetivo de la clase. Después, se realizará un calentamiento suave, incluyendo ejercicios de estiramiento y movilidad articular, preparando al cuerpo y mente para la actividad física, fomentando el compañerismo y la inclusión.

  
  



• Introducción al Tema: Se realizará una lluvia de ideas sobre lo que conocen acerca de las capacidades, habilidades y destrezas motrices. Se mencionará la importancia de estas para un estilo de vida saludable y cómo pueden influir en la convivencia diaria.

  
  

Fase de Desarrollo (30 minutos):

• Exploración de Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices: División de la clase en pequeños grupos heterogéneos. Cada grupo explorará diferentes estaciones de actividad (estaciones de equilibrio, coordinación, velocidad, y fuerza), donde deberán identificar qué capacidad, habilidad o destreza se está trabajando.

  
  



• Aplicación del Aprendizaje Servicio y Trabajo Interdisciplinario: En cada estación, además de realizar el ejercicio físico propuesto, los estudiantes deberán idear una manera de adaptar dicha actividad para hacer