Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 5: Alimentación Saludable, el Plato del Bien Comer y Más

Grado: 4º de Primaria
Duración de la sesión: 45 minutos
Fecha: [Insertar fecha]
Docente: [Insertar nombre del docente]

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Contenidos:

• El Plato del Bien Comer


• Prácticas culturales alrededor de la alimentación


• Toma de decisiones para una vida saludable


• Impacto de la alimentación en la salud, el medio ambiente y la economía familiar

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Activación de conocimientos previos:
     Preguntar a los alumnos sobre sus alimentos favoritos y cómo creen que estos ayudan a su cuerpo.
   
   
   • Motivación y presentación del tema:
     Realizar una breve plática sobre la importancia de alimentarnos de manera saludable y cómo esto influye en nuestra salud, medio ambiente y economía familiar.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración e Indagación:
     Dividir la clase en pequeños grupos y entregarles tarjetas con imágenes de diferentes alimentos que pertenezcan a las categorías del Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales, y proteínas). Pedir a cada grupo que clasifique los alimentos y discutan sobre los beneficios de cada uno para la salud.
   
   
   • Construcción de conocimientos:
     Usando papel y colores, cada grupo creará su propio "Plato del Bien Comer" incluyendo pr