Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación y Salud en Contextos Socioculturales

Grado: Preescolar 2º (Edad 3-6 años)

Duración: 45 minutos

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Objetivo (PDA): Que el alumno cuide su salud llevando a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Desinterés.

Desarrollo de la sesión:

Introducción (10 minutos):

• Actividad de bienvenida: Iniciar con un círculo de conversación donde los niños expresen qué alimentos y bebidas consumieron el día anterior. Esto permitirá conocer sus contextos y preferencias.


• Motivación inicial: Mostrar imágenes coloridas de diferentes alimentos y bebidas saludables y no saludables, preguntando a los niños cuáles creen que son buenos para su salud y cuáles no, incentivando la curiosidad y el pensamiento crítico.

Desarrollo (25 minutos):

• Historia interactiva: Narrar una historia corta sobre un personaje que viaja por diferentes contextos socioculturales (campo, ciudad, costa), descubriendo diversos alimentos y bebidas saludables. En cada parada, el personaje aprende una receta simple que los niños pueden replicar en casa (ej. agua de frutas, ensaladas sencillas).


• Actividad práctica: Llevar frutas y verduras reales para que los niños puedan tocar, oler y si es posible, probar. Esta actividad estará guiada por preguntas como: ¿Cómo se siente?, ¿Te gusta el olor?, ¿Has comido esto antes?, con el fin de fomentar la familiarización y el interés por alimentos saludables.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal: