Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Sesión de Clase: Alimentación Saludable

Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Indicar la fecha concreta de realización]
Objetivo (PDA): Que el alumno analice y explique la relación que existe entre mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.

Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Matemáticas (porción y consumo), Educación Física (importancia de la actividad física en conjunto con la dieta)

Desarrollo de la Sesión

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación del tema: A través de una breve introducción, el maestro explicará la importancia de la alimentación saludable, conectándola con el crecimiento y la prevención de enfermedades.
   
   
   • Lluvia de ideas: Se solicitará a los alumnos que mencionen qué alimentos consideran saludables y cuáles no, anotándolos en el pizarrón. Esta actividad ayudará a activar conocimientos previos y a identificar posibles mitos.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Investigación dirigida: Los alumnos, divididos en equipos, investigarán en libros de texto y fuentes confiables en línea (supervisadas por el maestro) sobre las características de una dieta correcta, la influencia de las costumbres alimenticias de su comunidad, y los riesgos asociados al consumo de alimentos ultraprocesados.
   
   
   • Exposición y discusión grupal: Cada equipo expondrá lo investigado y, con la guía del maestro, se establecerá un debate que permita contra