Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

HEDERIT TREJO
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de sesión 1 de 2: Alimentación saludable y su impacto en la salud y el medio ambiente


Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir fecha específica]


Objetivo (PDA): Que los alumnos propongan y practiquen acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales, de la localidad y de temporada, adecuados a su edad, y reduzcan el consumo de productos con exceso de grasas, azúcares y sal, para mejorar su salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Contenido:



  1. El Plato del Bien Comer: conceptos básicos.

  2. Alimentos de la localidad y de temporada: beneficios.

  3. Relación entre la alimentación saludable, el cuidado del medio ambiente y la economía familiar.

  4. Influencia de las adicciones en la alimentación y decisiones saludables.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Materiales:



  • Imágenes del Plato del Bien Comer.

  • Mapa de la localidad con productos de temporada.

  • Recortes de revistas o impresiones con diferentes tipos de alimentos.

  • Frascos vacíos, empaques de productos y etiquetas de alimentos.

  • Whiteboard y marcadores.


Desarrollo de la sesión:



  1. Introducción (10 minutos):



    • Comenzar con una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles no, anotando las respuestas en el whiteboard.

    • Presentación breve del Plato del Bien Comer y explicación de sus tres grupos de alimentos.



  2. Actividad Principal (25 minutos):



    • Estaciones de aprendizaje:

      1. Estación 1: Con el uso de imágenes del Plato del Bien Comer, pedir a los alumnos que clasifiquen recortes de alimentos en los tres grupos principales.