"Comer Rico y Saludable"

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: "Comer Rico y Saludable"

Grado: Preescolar 1°, Edad: 3 a 6 años, Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA):

Practicar hábitos de higiene y limpieza en el consumo y preparación de alimentos y bebidas, conscientes de los beneficios de una alimentación saludable acorde a los contextos socioculturales.

Metodología:

Aprendizaje Servicio

Enfoque:

Vida Saludable e Inclusión

Desarrollo de la Sesión:

1. Bienvenida e Introducción (5 minutos):

Inicio con una dinámica breve de saludo, donde cada niño/a comparte su fruta o verdura favorita, fomentando un ambiente de respeto hacia las preferencias de cada uno.

2. Cuento "El viaje de los alimentos saludables" (10 minutos):

Narración de un cuento ilustrado que muestra la aventura de diferentes alimentos saludables desde su origen hasta nuestra mesa, enfatizando en la importancia de la limpieza en todo el proceso.

3. Actividad "Mis manitas limpias" (10 minutos):

Se realizará una actividad práctica de lavado de manos, enseñando la técnica adecuada y explicando por qué es importante hacerlo antes de comer o preparar alimentos.

4. Taller práctico "Mi plato saludable" (15 minutos):

En pequeños grupos, los niños/as crearán un plato saludable con recortes de alimentos de revistas, clasificándolos en frutas, verduras, proteínas, etc. Se fomentará el diálogo sobre cómo cada alimento beneficia nuestra salud y cómo se consume en sus respectivas culturas.

5. Reflexión y Compromiso (5 minutos):

Cierre con una reflexión grupal sobre lo aprendido y el establecimiento de un compromiso personal de cada niño/a para mantener sus manitas