Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable y Toma de Decisiones Conscientes

Contexto

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Pensamiento Crítico, Inclusión
Metodología: Aprendizaje por indagación

Objetivo de Aprendizaje (PDA)

Los alumnos identificarán y analizarán la influencia de diversos medios de comunicación y redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido en grasa, azúcares, y sal, así como su impacto en la salud y tomarán decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.

Contenidos

• El Plato del Bien Comer.


• Influencia de medios de comunicación y redes sociales en hábitos alimenticios.


• Relación entre alimentación, salud, medio ambiente, y economía familiar.


• Prácticas culturales en alimentación.

Desarrollo de la Sesión

1. Activación de conocimientos previos (5 minutos):

   
   
   
   
   • Conversación grupal dirigida por el docente para explorar qué saben los alumnos sobre alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
   
   
   
   



2. Exploración y adquisición de nuevos conocimientos (15 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación interactiva sobre el Plato del Bien Comer, destacando la importancia de una alimentación balanceada.
   
   
   • Discusión grupal sobre cómo los medios de comunicación y redes sociales pueden influir en las decisiones alimenticias.
   
   
   
   



3. Análisis crítico (10 minutos):

   
   
   
   
   • En pequeños grupos, los alumnos analizarán anuncios de alimentos dirigidos a niños y jóvenes, discutiendo el contenido de grasa, azúcares, y sal, y su impacto en la salud.
   
   
   
   



4. Aplicación a la vida cotidiana (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión grupal sobre cómo tomar decisiones al