Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria
Duración de la sesión: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas
Objetivo (PDA): Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Bienvenida y sensibilización: Saludo inicial y breve plática sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Se enfatiza cómo el ejercicio y la alimentación inciden en nuestra salud y bienestar.
   
   
   • Lluvia de ideas: Preguntar a los niños qué actividades físicas realizan y qué alimentos consideran saludables. Anotar las respuestas en el pizarrón para visualizar la variedad de opciones.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad 1: El juego de los límites (15 minutos). Los alumnos forman pequeños grupos. Cada grupo recibe tarjetas con diferentes factores que pueden limitar la práctica de actividades físicas (p.ej., falta de tiempo, espacios inadecuados, falta de motivación). Deben discutir en su grupo y proponer soluciones creativas para superar cada limitante.
   
   
   • Actividad 2: Creación artística (10 minutos). Usando materiales de arte (papel, colores, plastilina), los alumnos crearán una representación visual de una vida activa y saludable, incluyendo elementos de alimentación saludable y actividad física. Se promueve la expresión creativa y la reflexión personal sobre el tema.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • **Presentación de trabajos artísticos y solucione