"Alimentación Saludable y Nuestro Entorno"**

Maria Del Pilar Recendiz
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: "Alimentación Saludable y Nuestro Entorno"


Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir fecha]
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Al final de la sesión, el alumno será capaz de proponer y practicar acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales de su localidad y de temporada en la cantidad recomendada para su edad, optando por el agua simple potable y reduciendo el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.



Desarrollo de la Sesión


Actividad 1: Introducción y sensibilización (10 minutos)



  • Inicio con una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué alimentos consideran saludables y cuáles no, anotando sus respuestas en el pizarrón.

  • Breve explicación sobre la importancia de la alimentación saludable y su impacto en nuestra salud, medio ambiente y economía familiar.


Actividad 2: Descubriendo el Plato del Bien Comer (10 minutos)



  • Presentación del Plato del Bien Comer utilizando imágenes y explicando sus secciones: frutas y verduras, cereales, y leguminosas y alimentos de origen animal.

  • Dividir a los alumnos en equipos y entregarles recortes de diferentes alimentos para que los clasifiquen en el plato del bien comer grande de cartulina que cada equipo tendrá.


Actividad 3: El origen de nuestros alimentos (10 minutos)



  • Diálogo guiado sobre dónde creen que provienen los alimentos que consumen diariamente (locales vs. importados, naturales vs. procesados).

  • Explicación corta sobre los beneficios de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, para n