Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

fatima de jesus renteria
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 5: Explorando el Mundo de la Alimentación Saludable


Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico


Objetivo de la Sesión (PDA): Que los alumnos sean capaces de explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables, como frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal, así como de beber agua simple potable, al compararlos con alimentos y bebidas con altos contenidos de azúcar, grasa y sal. Además, fomentar la toma de decisiones conscientes hacia una alimentación saludable.



**Etapas de la Sesión:


1. Activación de conocimientos previos (5 minutos)



  • Actividad: Diálogo interactivo.

  • Descripción: Se iniciará la clase preguntando a los alumnos acerca de sus alimentos y bebidas favoritas, anotando sus respuestas en el pizarrón. Se busca identificar y destacar las diferencias entre opciones saludables y no saludables mencionadas.


2. Exploración y Desarrollo (25 minutos)



  • Actividad: "El Mercado de la Salud".

  • Descripción:

    • Se dividirá al grupo en equipos.

    • Cada equipo recibirá imágenes de diferentes alimentos y bebidas (saludables y no saludables) y una "bolsa de compras" en papel.

    • Deberán "comprar" (seleccionar) los alimentos y bebidas que consideren saludables y pegarlas en su bolsa.

    • Posteriormente, cada equipo presentará su bolsa, explicando por qué eligieron esos alimentos y bebidas.

    • El maestro/a ofrecerá retroalimentación, destacando los beneficios de los alimentos saludables seleccionados y los riesgos de los no saludables.




3. Construcción (10 minutos)



  • Actividad: "Mi Plato Saludable".