Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Título de la Sesión: "Fortaleciendo Nuestro Equipo: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices"

Grado: Secundaria 2º (12 a 15 años de edad)

Asignatura: Educación Física

Duración de la Sesión: 50 minutos

Objetivo (PDA): Que los estudiantes integren sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema Interdisciplinar a Abordar: Inseguridad

Fase 1: Inicio (10 minutos)

Actividad de Entrada:

1. Presentación del Tema: Breve exposición sobre la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices, no solo para la mejora personal en el ámbito deportivo sino también como un medio para fomentar la seguridad personal y colectiva.

   
   



2. Conexión Emocional: Se realizará una dinámica rápida en la que los estudiantes compartirán una habilidad motriz que les gustaría mejorar y cómo creen que esto podría contribuir a su seguridad personal.

   
   

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Actividades Clave:

1. Exploración de Capacidades: Los estudiantes, divididos en grupos pequeños, realizarán circuitos de estaciones que pongan a prueba diferentes capacidades motrices (equilibrio, coordinación, velocidad, fuerza) con el fin de autoevaluarse y reconocer sus puntos fuertes y áreas de oportunidad.

   
   



2. Taller de Habilidades y Destrezas: Implementación de estaciones de trabajo donde los estudiantes practicarán habilidades específicas relacionadas con la seguridad, como caídas controladas, balance, y movimientos evasivos, guiados por instrucciones claras y apoyo constante d