Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel Educativo: Secundaria 3º (12 a 15 años)

Duración: 50 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Fase de Inicio (10 minutos)

Actividad de calentamiento y presentación: La clase empezará con un calentamiento dinámico de 5 minutos que incluya movimientos articulares y estiramientos leves, promoviendo la activación física y mental de los estudiantes.

Introducción al tema: Tras el calentamiento, se presentará el objetivo de la clase, explicando el significado de capacidades, habilidades y destrezas motrices, y cómo su desarrollo y reconocimiento contribuyen a una mejor calidad de vida y trabajo en equipo. Se enfatizará la importancia de valorar estas cualidades tanto en sí mismos como en otros, para fomentar la inclusión y el respeto.

Fase de Desarrollo (30 minutos)

1. Reconocimiento de capacidades individuales (10 minutos): Los alumnos realizarán una serie de estaciones de trabajo (circuitos) donde deberán completar diferentes actividades físicas que demanden coordinación, equilibrio y flexibilidad. Cada estudiante tendrá un pasaporte donde anotarán sus reflexiones sobre las actividades que les resultaron más fáciles y más difíciles.

2. Juegos por equipos (15 minutos): Formando equipos, los estudiantes participarán en juegos que requieran colaboración, como carreras de relevos con tareas específicas (llevar un objeto con distintas partes del cu