Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Planeación de sesión: Los afectos y su influencia en el bienestar

Dirigido a: Alumnos de 5º de Primaria (10 a 12 años)

Objetivo (PDA): Distingue los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Duración de la sesión: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Incorporación del problema de convivencia.

Enfoques: Inclusión y Pensamiento crítico

Desarrollo de la sesión:

Inicio (10 minutos)

• Actividad rompehielos: Comenzaremos con una dinámica de presentación emocional donde cada estudiante compartirá cómo se siente ese día usando colores o emojis en una pizarra digital o física.


• Introducción al tema: Breve charla sobre la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones, así como su impacto en nuestra convivencia diaria.

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad en grupos pequeños: Los estudiantes se dividirán en equipos para realizar un mapa conceptual sobre las emociones, identificando cómo estas afectan su bienestar y convivencia. Se les proporcionarán ejemplos cotidianos (situaciones en la escuela, con amigos, en casa) para facilitar la comprensión.


• Aprendizaje servicio: Cada equipo propondrá una acción de servicio para mejorar la convivencia en su salón o escuela, fundamentando cómo esta acción impactará positivamente las emociones y el bienestar del grupo.

Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal: Los equipos compartirán sus mapas conceptuales y acciones de servicio propuestas. Se realizará una reflexión guiada sobre cómo el reconocimiento y manejo de nuestras emociones contribuyen a una mejor convivenci