Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Título de la sesión: Jugando hacia un estilo de vida activo y saludable

Duración: 45 minutos

Grado: Primero de Primaria

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoque transversal: Inclusión y igualdad de género

Problema central a atender: Convivencia

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

• Motivación y presentación del tema (5 minutos): El docente comienza la sesión con una breve plática sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable, utilizando ejemplos cercanos a sus experiencias, como jugar en el parque, andar en bicicleta o participar en juegos escolares. Se enfatiza la igualdad de género y la inclusión, asegurándose de que todos los ejemplos sean accesibles para todos los alumnos, sin importar sus capacidades físicas o intereses personales.

  
  



• Exploración de conocimientos previos (5 minutos): Se realiza una lluvia de ideas donde los alumnos comparten qué actividades consideran que son parte de un estilo de vida activo y saludable. El docente anota las ideas en el pizarrón, promoviendo la participación equitativa entre niñas y niños.

  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

• Juegos cooperativos para promover la convivencia y la actividad física (20 minutos): Se organizan juegos que promueven la actividad física y refuerzan la convivencia, tales como:
  
  
  • La telaraña de la cooperación: Donde los alumnos, divididos en equipos mixtos, deben pasar de un lado a otro sin tocar una cuerda que simula ser una telaraña.
  
  
  • La carrera de obstáculos de la igualdad: Un circ