Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Anabel Fermín
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación Sesión 1 de 2: "Conociendo el Plato del Bien Comer"


Grado: 3° Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): El alumno explicará la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer, considerando sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida saludable



Desarrollo de la Sesión



  1. Inicio (10 minutos)



    • Motivación y activación de conocimientos previos:

      • Diálogo inicial: Preguntar a los alumnos qué alimentos consumieron el día anterior y clasificarlos en un pizarrón en grandes grupos (frutas y verduras; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal).

      • Presentación breve del objetivo de la clase y cómo se relaciona con su vida cotidiana.





  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exploración e indagación:

      • Dividir la clase en pequeños grupos y entregar a cada uno imágenes de varios alimentos, pidiéndoles que los clasifiquen según el Plato del Bien Comer.

      • Cada grupo elaborará un menú de un día con base en el Plato del Bien Comer, considerando las prácticas culturales propias y la economía familiar. Deberán argumentar sus elecciones enfocándose en la salud y el medio ambiente.

      • Plenaria: Cada grupo presentará su menú, explicando la importancia de cada grupo de alimentos para el buen funcionamiento del cuerpo y cómo favorece a la economía familiar y el medio ambiente.





  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión grupal:

      • Reflexionar sobre cómo el conoci